Ֆիզիկական
Հոգեբանական
Սեռական
Տնտեսական
Սպանություն
Բռնության մեկից ավել տեսակ

Ի՞նչ անել

  • Հիշե´ք, որ կարևորը Ձեր կյանքն ու ապահովությունն են:
  • Բարձրաձայնե´քտեղիունեցողբռնությանմասին:
  • Զանգահարե´ք ոստիկանություն, Ձեր բարեկամներին, ընկերներին, հարևաններին կամ կանանց իրավունքներով զբաղվող կազմակերպություններ:
  • Անհապաղ լքե´ք բռնության վայրը կամ փակվեք ներսիից կողպվող դռնով սենյակում:
  • Առանձնացրե´ք նվազագույնը երկու վայր, ուր կարող եք  գնալ տունը լքելուց հետո:
  • Ընտրե´ք մի մարդ, որին նախապես կփոխանցեք հագուստ, փաստաթղթերի պատճեններ և դրամ, որոնք կօգնեն ձեզ տունը լքելուց հետո:
  • Ունեցե´ք Ձեզ համար անհրաժեշտ իրերով պայուսակ` ապահով թաքցրած տանը, որը կկարողանաք Ձեզ հետ վերցնել փախուստի ժամանակ:
  • Հավաքե´ք փաստեր, որ դուք ենթարկվում եք բռնության, լուսանկարեք Ձեր վնասվածքներն ու կապտուկները:
  • Թեժ գծերի հեռախոսահամարները պահե´ք Ձեզ հասանելի տեղում կամ, ավելի լավ է, մտապահեք այն:

Ու՞մ դիմել

  • Դիմե՛ք ոստիկանություն:
  • Հետևե՛ք և պահանջե՛ք, որ Ձեր դիմումը գրանցվի և դրան ընթացք տրվի:
  • Պնդե՛ք, որ անպայման նշանակվի դատական բժշկի փորձաքննություն: Եթե իրավապահ մարմինները հրաժարվում են այդ անել, դիմեք Ձեր տեղամասային բժշկին: Մինչև բժշկական փորձաքննությունը ոչինչ մի՛ մաքրեք, մի′ փոխեք ձեր հագուստը. ձեր հագուստի և մարմնի վրա կարող են հայտնաբերվել բռնության հետքեր, որոնք էլ կծառայեն որպես անհրաժեշտ ապացույցներ:
  • Դիմե՛ք դատախազություն, եթե Ձեր բողոքին ընթացք չի տրվում ոստիկանության բաժանմունքում:
  • Դիմե՛ք դատարան քաղաքացիական հայցով, որպեսզի փոխհատուցվեն Ձեր կրած բոլոր վնասները:
  • Դիմե՛ք կանանց իրավունքներով զբաղվող հասարակական կազմակերպություններին:
  • Դիմե՛ք «Թեժ գիծ» վստահության հեռախոսակապի հատուկ ծառայությանը, որտեղ ձեզ կլսեն և ցանկության դեպքում կտրամադրեն իրավաբանական և հոգեբանական անվճար խորհրդատվություն, ինչպես նաև անհրաժեշտության դեպքում Ձեզ և Ձեր երեխաներին կտրամադրվի ժամանակավոր ապաստարան։
  • Դիմե՛ք Ձեր հարազատներին, մտերիմներին: Պատմե՛ք եղելությունը, կիսե՛ք Ձեր մտահոգությունները և օգնություն խնդրեք:

 Ի՞նչ անել

Անհատական հատկանիշները չպետք է բուլինգի ենթարկվելու պատճառ լինեն, փոխարենը` պետք է փոխել ուրիշների բացասական վերաբերմունքն այդ հատկանիշների հանդեպ:

  • Նախ, հիշի՛ր, որ դու ոչնչում մեղավոր չես:
  • Հնարավորության դեպքում խոսի՛ր դպրոցի ուսուցիչների, տնօրենի հետ:
  • Պատմի՛ր ծնողներիդ, ընկերներիդ կամ  քեզ համար կարևոր մեկին:
  • Անհրաժեշտության դեպքում զանգի՛ր ոստիկանություն:
  • Մի՛ ընկճվիր ու մի՛ վհատվիր: Դու ուժեղ ես  ու կարող ես հաղթահարել այդ իրավիճակը:
  • Երբեք լուռ մի՛ անցիր այդ ամենի միջով՝ կարծելով, որ դու դրան արժանի ես:
  • Հիշի՛ր, քո հոգեբանական ապրումները նույնքան կարևոր են, որքան քո ֆիզիկական առողջությունը:
  • Հիշի՛ր, որ դու ունես իրավունք սովորելու և ապրելու բռնությունից, չարաշահումներից, ատելությունից զերծմիջավայրում: Ոչ ոք իրավունք չունի խլելու քեզնից քո այդ իրավունքը:

Աջակցություն ստանալու համար մեզ հետ կարող եք կապ հաստատել

Թեժ գծեր

Ընտանեկան բռնության դեպքում

(099) 887 808, (010) 54 28 28

(077) 991280, 08000 80850

Ոստիկանություն

1-02

Սեռական բռնության դեպքում

080001280

(077) 991280

Թրաֆիքինգի դեպքում`

080080801

back to top